Vou me tornar adepta ao sono polifásico...

Ano que vem para ter mais tempo na escola E TAMBÉM PORQUE É COOL E EU NÃO GOSTO DE DORMIR MUITO Q

É dito que grandes nomes na história humana (como Leonardo Da Vinci) eram adeptos desse tipo de repouso.
Alguns cientistas, porém, discordam de sua eficácia.
Eu já "dormi picadinho" em noite anterior a prova e cheguei na sala elétrico. Fui bem até!

Só recomendo que evite esse tipo de sono se tiver problemas com pressão arterial.

Panzertruppe escreveu:É dito que grandes nomes na história humana (como Leonardo Da Vinci) eram adeptos desse tipo de repouso.
Alguns cientistas, porém, discordam de sua eficácia.
Eu já "dormi picadinho" em noite anterior a prova e cheguei na sala elétrico. Fui bem até!

Só recomendo que evite esse tipo de sono se tiver problemas com pressão arterial.

Isso me incentivou também a fazer isso XD

Eu li os prós e contras, realmente, é difícil, mas eu vou tentar...

Eu passei um bimestre inteiro só fazendo lição de casa e estudando para as provas DE MADRUGADA qq. 3 da manhã em dia de semana e eu com apostilas ~_~

Eu não tenho, então posso fazer XD

Obrigada *0*

Verifique se o seu corpo se adapta primeiro... Tente numa época sem provas ou preocupações, porque é perigoso de você ficar "capenga" por aí.

Enquanto estiver "fazendo a experiência" NEM PENSE em realizar tarefas como dirigir ou manusear instrumentos cortantes! É muito perigoso!

Panzertruppe escreveu:Verifique se o seu corpo se adapta primeiro... Tente numa época sem provas ou preocupações, porque é perigoso de você ficar "capenga" por aí.

Enquanto estiver "fazendo a experiência" NEM PENSE em realizar tarefas como dirigir ou manusear instrumentos cortantes! É muito perigoso!

Eu vou tentar no começo do ano para ver se consigo ficar nele até as férias do meio do ano...

SÉRIO? NÃO PODE? Ç~DOSA]DSODSÇSA]DOSÇDOSA]~DOASD~SAOD~SOAD~SAOD~SAO ;u;

Tome muito café QQQQ

Sono polifásico é algo meio tenso. O corpo precisa de certo tempo de sono para funcionar legal. -q

/\ É o que alguns cientistas alegam.
O ser humano precisa de 8 horas de sono contínuas (sendo o sono das 22h a meia-noite o chamado "sono reparador").

Se eu dormir pouco nem sinto o efeito.

Ma escreveu:Se eu dormir pouco nem sinto o efeito.

Mas seu corpo sente "/

Ryouji escreveu:

Ma escreveu:Se eu dormir pouco nem sinto o efeito.

Mas seu corpo sente "/

Ele pode sentir. Mas não durmo pouco agora.

eu tbm acho bom -qqq
meensina *-*

Boiei com isso , o que é Sono Polifasico?

Woosang escreveu:Boiei com isso , o que é Sono Polifasico?

x2.

Google.com -qq
Mentira, é um sono fragmentado, que vc dorme em etapas, sabe