alguém ai

sabe uma técnica pra dormir? ç_____ç ROAAAAAAR

se eu soubesse eu não teria insônia
temço, acho que ja é uma tendencia q

nop ._.
tente, sei lá... tirar todos os pensamentos da cabeça ._.
eu tenho sono pesado, por isso não tenho esses problemas ._.

EURHEUHruehruehre.. eu estou até agora sem dormir kallen... então, por favor me ensinem u_u

HSAOHASOAHSOAHSOI
acabei nem dormindo também Lyn -q
bora madrugar aeaeaeaeaea

deve ser tendencia mesmo D:

Myyyst, me dá um tiquinho do seu sono ? ç___ç -q

1- Saia do pc e desligue ele
2- Deite na cama e apague TODAS as luzes possíveis (isso tbm ajuda no crescimento se vc estiver indo dormir relativamente cedo)
3 - Se não conseguir dormir com as opções acima tente por uma musica calma, só instrumental tbm serve.
4- Agarre um travesseiro ou ursinho e fique penando nos seus amigos, namorados sei lá...

Se vc não conseguir com isso, tome um porre de vinho que num instante vc dorme!

HUASHAUHSUAHSA
EU geralmente tomo um xícara d echocolate quente, dsligo tudoe vou ler ^-^~

Voltrotz escreveu:1- Saia do pc e desligue ele
2- Deite na cama e apague TODAS as luzes possíveis (isso tbm ajuda no crescimento se vc estiver indo dormir relativamente cedo)
3 - Se não conseguir dormir com as opções acima tente por uma musica calma, só instrumental tbm serve.
4- Agarre um travesseiro ou ursinho e fique penando nos seus amigos, namorados sei lá...

Se vc não conseguir com isso, tome um porre de vinho que num instante vc dorme!

HUAUHAHUAHUA mas de que adianta se voce vai ficar de ressaca no outro dia?

Eu nem consigo mais apagar as luzes depois que tive contatos com o sobrenatural no meu quarto, meus problemas pra dormir voltaram aí
e eu penso tanto nos meus amigos/no resto que já estou até enjoado de tanto pensar, por um acaso vim pro pc justamente pq acordei de madrugada e tive mais insônia.

HAIUAHUHIA

Dxa de besteira, se o capeta kizer vir vêr vc ele vai vir vc na cama ou no pc xD

Eu geralmente leio com abajur, é relaxante. Mas dependendo do livro pode me deixar empolgado e, por fim causar insônia.

Quando não faço isso, me deito e evito pensar. Me concentro só na respiração e acabo dormindo.

KKKKKKKK mas se eu tiver no pc vai ser bem menos assustador
capeta no escuro não é legal, no fogão quem sabe
mentira gente, sai capeta

Não consigo dormir com luz acessa o_o.

Eu durmo com a luz do banheiro acesa, aí reflete no meu quarto kkk só assim

kyokun escreveu:Eu durmo com a luz do banheiro acesa, aí reflete no meu quarto kkk só assim

Eu preciso de escuridão total

Zero surgiu das trevas!!!

Always lurking... always in the darkness...

kkkk

KKKK

Dormir cedo e no escuro (quanto mais escuro melhor) faz o corpo liberar mais uma proteina (ou algo assim) que aumenta o crescimento *-*

Eu queria ser grandiii *-*

kyokun escreveu:Zero surgiu das trevas!!!

Always lurking... always in the darkness...

kkkk

Adoro um escurinho, é secçi.

Eu sei, é só não ficar até tarde num forum falando merda com um idiota.

deixo uma luz acesa também, sou o ser mais medroso do mundo )):
Zero surgiu das trevas HUSAHUASHUHUAS faleci

HUUHASUHA
aaah mas ficar até tarde falando sobre comidas e mortos com o tio é legal né?
ou melhor...ficar até cedo -q
já tinha passarinho cantando, DEUS x_x