percebo que estou muito sedentaria ...

Gente eu não aguento uma corridinha, isso é MUITO PERIGOSO.... ACHO que vou dançar nem que seja na frente do pc com aulas de dança e dar umas corridinhas no parque

Eu estou muito sedentária também.
Vou pular corda pra eu fazer algum exercício e não ter que sair de casa.

Eu não entendo essas pessoas reclamam de sedentarismo.
Nunca me incomodei com isso.
Não pratico nenhum esporte com frequência, apenas jogo futebol de vez em quando, tipo uma vez por mês ou menos e me sinto muito bem assim.
Sem contar que sou fumante.

É bom rebolar, quando ficar velha não vai precisar se preocupar tanto com a coluna.

Nao consigo ficar parado, eu corro ou corria, me sinto incomodado quando paro :c

eu consigo correr de boa e sou sedentário q

Invejo quem consegue fazer algum esforço sem se cansar tão rápido. Mas no meu caso, eu já não sei mais o que é sedentarismo e o que é a fraqueza e obstrução das minhas vias respiratórias @@

Se exercite sim Rozen, mas cuidado se for correr mesmo. Se alongue antes e, se ver que não está dando, pare.

LucasDoA escreveu:Eu não entendo essas pessoas reclamam de sedentarismo.
Nunca me incomodei com isso.
Não pratico nenhum esporte com frequência, apenas jogo futebol de vez em quando, tipo uma vez por mês ou menos e me sinto muito bem assim.
Sem contar que sou fumante.

Eu sou sedentário, mas vc já esta tentando se matar. aushusah

Excalibur escreveu:

LucasDoA escreveu:Eu não entendo essas pessoas reclamam de sedentarismo.
Nunca me incomodei com isso.
Não pratico nenhum esporte com frequência, apenas jogo futebol de vez em quando, tipo uma vez por mês ou menos e me sinto muito bem assim.
Sem contar que sou fumante.

Eu sou sedentário, mas vc já esta tentando se matar. aushusah

auhauahauhauhuahua
Nem to.
É hard essa vida.
Quando eu saio com meus amigos, ando para caralho, serve?
Claro que ando fumando q

LucasDoA escreveu:

Excalibur escreveu:

LucasDoA escreveu:Eu não entendo essas pessoas reclamam de sedentarismo.
Nunca me incomodei com isso.
Não pratico nenhum esporte com frequência, apenas jogo futebol de vez em quando, tipo uma vez por mês ou menos e me sinto muito bem assim.
Sem contar que sou fumante.

Eu sou sedentário, mas vc já esta tentando se matar. aushusah

auhauahauhauhuahua
Nem to.
É hard essa vida.
Quando eu saio com meus amigos, ando para caralho, serve?
Claro que ando fumando q

1 maço por dia? ou 2 ? tinha uma chefe que ela conseguiu queimar o cigarro inteiro numa puxada, ficava impressionado, ela fumava 2 maços mas se ela tivesse brava era uns 3

Fuza escreveu:

LucasDoA escreveu:

Excalibur escreveu:

LucasDoA escreveu:Eu não entendo essas pessoas reclamam de sedentarismo.
Nunca me incomodei com isso.
Não pratico nenhum esporte com frequência, apenas jogo futebol de vez em quando, tipo uma vez por mês ou menos e me sinto muito bem assim.
Sem contar que sou fumante.

Eu sou sedentário, mas vc já esta tentando se matar. aushusah

auhauahauhauhuahua
Nem to.
É hard essa vida.
Quando eu saio com meus amigos, ando para caralho, serve?
Claro que ando fumando q

1 maço por dia? ou 2 ? tinha uma chefe que ela conseguiu queimar o cigarro inteiro numa puxada, ficava impressionado, ela fumava 2 maços mas se ela tivesse brava era uns 3

Poxa, ta certo cara. Eu sou sedentário pq estou esperando dar uma nova glaciação , ai geral vai passar frio eu eu vou estar tranquilo e sereno igual baile de moreno e você esta treinando seu pulmão para um possível inverno nuclear suahasuh

LOL Na humilda, uma tragada um cigarro? Cê loco...

O Lucas e sua ex chefe são duas maquinas, afinal Maria fumaça precisa de carvão para andar asuhasuhau

Excalibur escreveu:

Fuza escreveu:

LucasDoA escreveu:

Excalibur escreveu:

LucasDoA escreveu:Eu não entendo essas pessoas reclamam de sedentarismo.
Nunca me incomodei com isso.
Não pratico nenhum esporte com frequência, apenas jogo futebol de vez em quando, tipo uma vez por mês ou menos e me sinto muito bem assim.
Sem contar que sou fumante.

Eu sou sedentário, mas vc já esta tentando se matar. aushusah

auhauahauhauhuahua
Nem to.
É hard essa vida.
Quando eu saio com meus amigos, ando para caralho, serve?
Claro que ando fumando q

1 maço por dia? ou 2 ? tinha uma chefe que ela conseguiu queimar o cigarro inteiro numa puxada, ficava impressionado, ela fumava 2 maços mas se ela tivesse brava era uns 3

Poxa, ta certo cara. Eu sou sedentário pq estou esperando dar uma nova glaciação , ai geral vai passar frio eu eu vou estar tranquilo e sereno igual baile de moreno e você esta treinando seu pulmão para um possível inverno nuclear suahasuh

LOL Na humilda, uma tragada um cigarro? Cê loco...

O Lucas e sua ex chefe são duas maquinas, afinal Maria fumaça precisa de carvão para andar asuhasuhau

Serio que cê tá gordinho aushaushau? eu sou sedentaria mas sou um esqueleto em pessoa -n
gente que chefe é essa??? ri horrores
cara inverno nuclear, SOCORRO

Corrida de quantos minutos? Eu só aguento dar uma corridinha de 3 minutos no máximo.

Se tu quer deixar de ser sedentária, vai lento e tranquilo nos exercícios e assim que tu já der um up legal, aumenta a intensidade. Eu tentei fazer um treinamento intenso no começo e acabei me fodendo e não rendendo nada, é foda.

Fuza escreveu:

LucasDoA escreveu:

Excalibur escreveu:

LucasDoA escreveu:Eu não entendo essas pessoas reclamam de sedentarismo.
Nunca me incomodei com isso.
Não pratico nenhum esporte com frequência, apenas jogo futebol de vez em quando, tipo uma vez por mês ou menos e me sinto muito bem assim.
Sem contar que sou fumante.

Eu sou sedentário, mas vc já esta tentando se matar. aushusah

auhauahauhauhuahua
Nem to.
É hard essa vida.
Quando eu saio com meus amigos, ando para caralho, serve?
Claro que ando fumando q

1 maço por dia? ou 2 ? tinha uma chefe que ela conseguiu queimar o cigarro inteiro numa puxada, ficava impressionado, ela fumava 2 maços mas se ela tivesse brava era uns 3

Pqp, cê tá louco.
Eu só fumo um maço por final de semana.
Mas isso só quando eu saio, o que não é todo final de semana.

LucasDoA escreveu:

Fuza escreveu:

LucasDoA escreveu:

Excalibur escreveu:

LucasDoA escreveu:Eu não entendo essas pessoas reclamam de sedentarismo.
Nunca me incomodei com isso.
Não pratico nenhum esporte com frequência, apenas jogo futebol de vez em quando, tipo uma vez por mês ou menos e me sinto muito bem assim.
Sem contar que sou fumante.

Eu sou sedentário, mas vc já esta tentando se matar. aushusah

auhauahauhauhuahua
Nem to.
É hard essa vida.
Quando eu saio com meus amigos, ando para caralho, serve?
Claro que ando fumando q

1 maço por dia? ou 2 ? tinha uma chefe que ela conseguiu queimar o cigarro inteiro numa puxada, ficava impressionado, ela fumava 2 maços mas se ela tivesse brava era uns 3

Pqp, cê tá louco.
Eu só fumo um maço por final de semana.
Mas isso só quando eu saio, o que não é todo final de semana.

Serios pessoas, pensa numa bicha que fumava, o negocio ia até o filtro quando ela tava puta, dava medo de chega perto D:

Deu até um pouco de falta de ar com essa conversa ai em cima, AUSHAUSH.

Eu só vou sair do meu sedentarismo quando minhas aulas voltarem, já que eu tenho que caminhar 3,5 Km todos os dias no percurso de volta para casa. Enquanto isso vou aproveitando minha cama mesmo <3