vida fitness e academia

Primeira quinzena de um academia:
Seguem os Gifs, rs



Claramente vc não ocnsegue mais andar, DE TANTA DOR





ai você lembra que tem alergia a AIENES



não tásendo easy

Tive q pesquisar o q era AIENES. Agora saquei o drama.
Não pode aliviar a dor muscular, então.
Eu lembro como eram os primeiros dias de academia, na época q fazia. Atualmente eu sei melhor como é ficar sem correr e depois voltar a fazer corrida. Dói mesmo, mas depois passa e a gente sente até falta XD

Ai, moça.
É assim mesmo. O pessoal fala que essa dor só passa se você fizer ainda mais exercícios.
Mas nos primeiros dias são assim mesmo, depois vai passando até não sentir mais.
Foco e fé na vida fitness

Ir e voltar é ruim... Dizem que depois de seis meses fazendo, dificilmente você para a academia. Mas dever ser fazendo regularmente.

Andei distante. Voltei nos último dias do ano, estava empolgado.

Agora a academia saiu de recesso. Só vou poder voltar em janeiro...

O jeito é ficar com as caminhadas e corridinhas na praça.

Bora lá.

Boa sorte na academia moça.

Eu sei que esse post é de 2017, mas no início do ano eu pude ir a academia pela primeira vez na vida e AMIGA parecia que eu tinha dado o bumbum pro Latrell de As Branquelas.
Eu tava bambinho, mal conseguia descer, subir as escadas do lugar.