Adeus dieta

Parte dela. Cansei de ficar comendo coisas só pra emagrecer. Falta 2 kg pra chegar no meu peso de antes de engordar 10 kg. Vai ser fácil perder comendo o que eu comia. Mas dessa vez irei me controlar e comer menos massa, doces, besteiras e frituras.

Ah, achei que cê ia abandonar a dieta totalmente.
Anyways, você não faz nenhum exercício pra ajudar não?

Eu não consigo me focar em exercício. Quando dá vontade treino boxe em casa mesmo e no frio que tá ultimamente nem isso faço mais. Ando 4 km por semana, em 2 dias quando vou pro curso. Isso já ajuda.

O que aprendi com as dietas irei levar. Como decidi parar agora, vou ir comendo aos poucos as coisas que deixei de lado por meses.