Vegetarianos e Veganos

quantos vegetarianos ou veganos temos aqui?
(:

Sou carnívora desde sempre. Se como vegetal passo mal, já que não estou acostumada. Mas um dia queria saber como é ser vegano ou vegetariano

Carne não pode faltar na janta, gosto muito... Mas tenho uma amiga vegana, por isso despertei interesse.

Eu sou vegetariana desde os meus oito anos (por ai). Nesse meio tempo só comi carne uma vez, que foi por causa de uma aposta com meus amigos, no fim eles fizeram uma vaquinha e ganhei cem reais.

Nunca imaginei ser vegana, eu já tenho uma saúde de merda e por ser vegetariana até tenho que tomar remédios para fortalecimento e etc, imagino se eu resolvesse virar vegana. Pensei até em voltar a comer carne, só que o médico falou que por eu ter ficado muito tempo sem comer carne eu teria bastante dificuldade em digerir, então nem tentei.

Já tentei. Fiquei um ano e três meses sem comer carne, e dois sem produtos animais.

Mas aí eu entrei na faculdade e todo o meu esforço foi por água abaixo HU3. De qualquer forma, agora eu sei que eu tenho a capacidade de parar quando eu quiser. Só me faltam os recursos para tal - é foda você eliminar algumas coisas da tua dieta quando, às vezes, nem comida em casa tem. Mas enfim.

Nunca senti vontade.
Acho realmente bem ridículo a ideia disso.
Mas enfim, é a escolha de cada um.

Eu acho interessante a ideia, mas eu não adotaria. Já vi uma garota falando que o futuro do mundo era ser vegano/vegetariano, mas eu creio que não seja (a menos que se torne realmente impossível criar animais para o abate, mas se o mundo chegar nessas condições, nem planta deve ter mais), já que na nossa cultura é quase lei comer carne.

E não acho um benefício pra saúde também, porque algumas vitaminas e coisas necessárias pra sobrevivência só são encontradas em carnes, ou seja, teria que tomar remédios que suprissem essa falta (eu pelo menos, já que não sou lá muito fã de vegetais e coisas assim).

Não vejo problema na ideia, até porque estou tentando e porque não vejo graça em comer carne e parei com um monte!
Assim vitaminas e companhia é só comer direito frutas e legumes que não tem problema ao meu ver... (:

e o resumo da diferença

to com preguiça ''(

Vish, se deixar eu como tudo (no bom sentido claro)

Todo mundo acha que eu sou vegetariana porque eu não gosto de peixe, frango e da maioria das carnes. E é porque eu realmente não gosto, eu não sou muito de comer carne. Por isso eu resolvi fazer uma dieta vegetariana 6 dias por semana e ter 1 dia para comer carne e coisas gordas. Só falta colocar em prática agora hu3

Até conheço alguns veganos/vegetarianos,mas nunca me pareceu interessante esse lance @_@

Veganos não comem nada derivado de animais, então leite, ovo e derivados do mesmo estão fora, acho que a diferença básica é essa, me corrijam se eu estiver enganada. Acho que o impulso para optar por um dos dois estilos de vida tem menos a ver com o gostar do carne e mais a ver com o modo como se encara o que passam os animais abatidos, pelo menos é o que mais tenho visto. Sem contar os hábitos e educação alimentares, pra quem está acostumado a comer é difícil, não é tão simples a ponto de depender de força de vontade, pior ainda por quem baba por um churrasco. Eu gostaria de tentar, mas ainda tem muitos vegetais que não descem e soja não é tudo isso, mas seria bom, pelo menos pelos motivos que me levariam a tomar essa decisão.

Eu sou vegetariana desde meus dez anos por simplesmente não gostar de carne devido à digestão demorada. Depois disso eu não senti mais vontade de voltar a comer carne e derivados, por incrível que pareça, então não me fez muita falta. Eu raramente como soja porque não gosto do sabor, mas comer muitos vegetais não é nenhum sacrifício pra mim, já que eu sempre fui fã deles. Eu inclusive recentemente fui à uma nutricionista recentemente e ela não alterou em nada minha dieta, só disse que se minha saúde ficasse mais fraca eu teria que voltar lá para ela prescrever uma dieta que suprisse a falta de alguns nutrientes.
Uma coisa que achei interessante é que desde que eu parei de comer carne, minha saúde acabou ficando muito melhor, mas mesmo assim recomendo que se alguém queira tentar seguir esse estilo de vida, é preciso procurar um médico, ou a dieta pode acabar sem alguns nutrientes. (não sejam que nem eu que só procurei a nutricionista depois de quatro anos)

Acho interessante usar esse tópico para compartilhar experiencias e novidades nesse mundo...


Recomendo MUITO essas balas de pectina! São extremamente saborosas! as de cereja são divinas e derrete totalmente na boca!

Spoiler:

Também ando pensando em trocar derivados de leite e o próprio leite, já que vi vários estudos no qual ligam o consumo de leite com reações alérgicas respiratórias... E eu tenho muita alergia, rs
Nunca fui fã de leite, então rs

*chega atrasada* Bom, eu tentei ser vegetariana,mas não consegui. Já sou celíaca, então excluo uma parte grande da piramide alimentar, assim meu prazer fica nas carnes e produtos láticos. Mas admiro quem consegue.

Não tenho nada contra, mas nunca deixaria de ir comer em churrascos <3

Só lembrando aqui que nem todo mundo pode ser vegano. Tem corpo que se adapta bem, mas tem outros que adoecem. O máximo que acho aceitável alguém a ser sem acompanhamento médico é vegetariano, pq ainda se consegue muitos minerais por produtos como ovos e leite.

E se for se tornar um destes, não é legal se jogar no açúcar e massas; isso vai te matar ou então engordar, ter diabetes, esteatose hepática (gordura no fígado), etc. Se for pra ser ser vegetariano ou vegano, o que vale é comer o que a natureza dá sabendo que açúcar refinado faz um mal danado

E eu não gosto de pensar mais em ser vegetariana; pq já tento comer folhas e passo mal o dia todo. Mas eu tô colocando vegetal na minha alimentação, só tô procurando aqueles que me fazem bem e não tenham muitos carboidratos

Voltei para dar o meu testemunho.

Estou há três meses sem comer carne e nunca estive mais feliz com a minha dieta em toda a minha vida. Porque além de ter cortado as carnes em geral, eu precisei procurar alternativas para manter a minha alimentação balanceada e voltei a comer frutas e verduras, por exemplo - além de ter diminuído em muito a quantidade de açúcar que eu ingeria, especialmente depois de parar de beber refrigerante, o que já faz um ano e alguns meses! Além disso, eu parei de consumir leite (embora isso já faça bastante tempo) e estou considerando parar com os derivados agora, mas eu ainda não sei.

E enfim. Não acho que seja algo que todos devam tentar. Eu mesmo só consegui parar por pura força de vontade, apesar de que motivos não me faltavam (ambiental, ideológico, etc).

Neoshadow escreveu:Voltei para dar o meu testemunho.

Estou há três meses sem comer carne e nunca estive mais feliz com a minha dieta em toda a minha vida. Porque além de ter cortado as carnes em geral, eu precisei procurar alternativas para manter a minha alimentação balanceada e voltei a comer frutas e verduras, por exemplo - além de ter diminuído em muito a quantidade de açúcar que eu ingeria, especialmente depois de parar de beber refrigerante, o que já faz um ano e alguns meses! Além disso, eu parei de consumir leite (embora isso já faça bastante tempo) e estou considerando parar com os derivados agora, mas eu ainda não sei.

E enfim. Não acho que seja algo que todos devam tentar. Eu mesmo só consegui parar por pura força de vontade, apesar de que motivos não me faltavam (ambiental, ideológico, etc).

MELHOR RELATO <3

Carne, melhor alimento que existe, mas também amo vegetais. Posso tentar passar uns dias sem carne, mas uma semana não pode. Desisto.

Tentei sair da vida de carnívoro algumas vezes já, mas sempre me falta determinação.
Quem sabe um dia, né?