Aquele momento em que você se percebe uma balofa

e decidi usar uma terapia estranha, mas funcional: beliscões. Só sentir vontade de comer sem sentir fome que já me belisco.

Vou beliscar outras partes. O importante é não engordar e adquirir problemas cardíacos, diabetes...

Eu não consigo parar de comer, mas se me belisco meu cérebro recebe o sinal de que não é para sentir vontade. Eu já usei isso para parar de roera a unha e funcionou. Nunca mais roi a unha.

kkkk Eu uso o método de beber água! sempre que sinto vontade de comer fora do horário, eu bebo uma caneca d'agua. Até que da certo.

Para parar de roer a unha só foi eu colocar aparelho ahsuhaushaushuahsu
Agora fome, nossa. Ou eu como ou eu como

Concordo com o papi, dieta da água ftw
eu como o que vem na telha também, colesterol mais de 8000 :c

Ma escreveu:Eu já usei isso para parar de roera a unha e funcionou. Nunca mais roi a unha.

Acho que nem que eu colocasse veneno na unha, conseguiria parar.

Mas a terapia é estranha. Eu parei de ficar comendo feito uma louca depois que fui traumatizada por ser obesa na infância. É só um infeliz falar que eu to ficando gorda, que eu paro.

Eu bebo água demais, mas mesmo assim eu como algo. E se me belisco não é para ficar marca, é só para eu sentir. É tipo um castigo por querer comer além do que consegue.

se funcionar e vc se sentir bem com isso então está ótimo
_{adoro gente masoquista}

Subba-kun escreveu:se funcionar e vc se sentir bem com isso então está ótimo
_{adoro gente masoquista}

Como sabe que sou masoquista?
Tá funcionando. Só almocei por enquanto. Enquanto não sentir meu estômago aclamar por alimento, não irei comer nada.

EHOIUEhoiuehoiuehoiuhea
olha, se funcionar da mesma maneira q eu cortei bruscamente biscoito _{(e leite condensado)} depois do almoço, no começo é essa vontade sempre, mas depoooois com uns dias/semanas vc percebe q vai sumindo mesmo o/
(hj em dia até me espanto como eu consigo passar umas 5 horas na facul sem sentir vontade d comer)
agora é akela coisa, se depois de tudo vc voltar a comer "só pra saciar a vontade/tédio" começa tudo de novo.

Eu relaxei muito. Me sinto ofendida
No começo deixar de comer as coisas é meio deprimente. Mas nem tem biscoito, refrigerente, essas coisas em casa.

Não façam dieta, doem gordura pra mim
Minha dieta é reversa, comer tudo que vem pela frente e nem com isso meu IMC passa de 15 -.- Ser magra demais não é legal ;-;

Lave a louça.

Tipo, toda vez que quiser ir comer fora das refeições, tem que ir lavar a louça na pia.
E se for repetir o prato, tem que lavar o prato, mesmo que vá comer a mesma comida....

Menos doloroso, mas ainda assim efetivo.

E Airen...
IMC de 15 é desnutrição. o_O Médico já.

Stardust escreveu:E Airen...
IMC de 15 é desnutrição. o_O Médico já.

No meu caso não, meu metabolismo não armazena a gordura não importa o que eu faca, por isso eu não ganho peso, mesmo me alimentando de forma saudável.
O meu é 15,6 nunca chegou a 16 eu acho PAOSKAPSOK'