1 mês que será interessante haha

Tava pensando esses dias ae por quê não? por quê não? LOL
1 mês sem fappar a partir de amanhã
e diminuir em 95% meu acesso a internet. ( meta é 30 min na internet por semana, contando celular e pc)

Vamos ao primeiro:
Entrei de férias e vou ficar sem fappar, mas por quê sem fappar? Porque o dono do meu corpo é eu, claro que é bom pra desestressar e tudo mais mas eu vou ficar tbm porque isso aumenta seu bem estar e também aumenta a energia do seu dia a dia. E claro preciso me desintoxicar de pornografia, tava vendo demais. Uma coisa que será interessante nisso de no-fap será como vou me comportar em situações que eu estarei estressado e vou querer descascar uma. 
E já fiz isso uma vez, só tive benefícios! 


Agora o segundo: 

Esse eu confesso que vou fazer porque estou muito viciado em internet, muito mesmo de ficar horas e horas com a porra do cel na mão e quando chego fico na merda do pc. Faço minhas coisas de boua mas me sinto dependente disso, quem manda em mim é eu porra e ponto final!
Será bom porque eu tenho muita coisa pra fazer e não faço pra ficar jogando e ficar conversando. Já conversei com os mais chegados e contatos só ligando pra mim. Vai ser interessante isso tirando que tbm será bom para ver quem é quem
Tirando que vou estudar que nem um louco. E outra não vou usar internet pra porra nenhuma mesmo. Só os 30 min semanal que será mais pra ler as msgs do tizap e acessar meu e-mail HEUAHUEAHUE


Meu kit sobrevivência : um mp3, 10 livros, imaginação, um cartão telefonico e jogos.

Dia 3 de agosto crio um tópico explicando a experiência.

Você é corajoso! Dizem que no começo é complicado, tem até uns sites motivacionais só voltados pra isso, mas depois que você aguenta um tempo e fica sem recaídas, os caras dizem que melhora a autoestima, a socialização, a interação com o sexo oposto (ou não, né, hasuhs), que eles se sentem outras pessoas.

Isso de diminuir o porn eu já tentei duas vezes. A primeira foi fail total, só consegui uma semana. A segunda deu certo. Não eliminei totalmente, mas bastante. Eu sempre precisava de pornografia de algum tipo, principalmente na forma de mangás yaoi, mas se considerar que esses dias consegui ficar semanas sem ler, acho que estou me curando. Esses dias eu tava lendo de novo, mas bem menos que antes. Estou voltando a atenção pra outras atividades.

Só que internet vai ser algo mais difícil ainda, porque eu realmente não consigo me imaginar sem. Primeiro que eu tenho responsabilidades aqui no fórum por ser admin, tenho que entrar no Face às vezes pra ver o que tá rolando nos grupos dos meus cursos de idiomas e da facul, e eu realmente sou compulsiva com internet porque sinto uma vontade inexplicável de pesquisar coisas aleatórias no Google e nisso fico procrastinando (quando desligo o pc pra dormir, na verdade eu ligo meu tablet e fico mexendo mais ou menos uma hora nele antes de pegar no sono). Ou seja, vai ser foda.
Mas seria bom, viu. Eu tô procrastinando muito esses tempos. Com um monte de coisa pra fazer e às vezes tô presa nessa armadilha de vício em internet.

Boa sorte aí, acho que você consegue. Gostei de ver que tem até um kit de sobrevivência, hasuhasu, é isso aí.
Vou aguardar o relato da experiência. Ganbatte!

No começo é difícil mesmo mas depois você se acostuma.Só não ficar na neura de ficar querendo ver porn, já dei a ultima agora só em agosto haha.
E vc consegue enxergar blz aonde não existe é bacana, se fica mais ativo e até mesmo animado. 

E sobre internet eu tbm faço a mesma coisa mas sabe as vezes fico moscando aqui e fico caralho to perdendo meu tempo nessa joça. Já dei um toque pros miguxos mais chegados e agora ou liga ou me manda sms ou se não vai se foder. Uma das três opções e bom tbm pra ver aquelas pessoas que dizem ser seus miguxos mas nem sente sua falta, vai ser bom pra dar uma relaxada disso tudo, da vida, dos problemas e etc. Tenta um pouco Tinosa vai que se consegue. E pode deixar vou escrevendo no caderno aqui como está sendo os dias e vou escrevendo no bloco de notas. 

Brigadu pela força HEAUHEAU

Uau isso vai ser interessante
Tipo uma desintoxicação, não sei o que aconteceria se eu parasse de fappar IUSAGDYATSGDYASF
Na verdade acho que nada, a muito tempo que não dependo disso pra tirar o stress.

A internet no começo vai ser foda, mas como eu sou um entendedor de ficar sem net, vou te dar algumas dicas que vão lhe ajudar
É claro, se você entrar pra ve-las.
1- Não mexa durante 30 minutos por dia, não vai conseguir assim.
2 - Não mexa por tempo nenhum durante uma semana, você vai quase pirar se desintoxicando, mas no final vai valer a pena.
3 - Sim, estou dizendo que você vai querer se jogar da janela de tão ruim que vai estar.
4 - Na semana seguinte, utilize uma hora a cada dois dias.
5 - Na outra semana, pare novamente.
6 - Na terceira semana volte a usar, 30 minutos no período da noite, pois se quiser usar mais, não vai poder, pois está tarde.
7 - Na quarta e ultima semana você provavelmente vai estar melhor, mas tome cuidado, se começar a ficar muito tempo na net novamente vai se perder de novo.

Sugiro você encontrar qualquer outra coisa pra fazer, do tipo ler, mas esses 10 livros não servirão, você provavelmente vai devora-los, então arranje mais.
Sugiro mangás, porque são como mini livros, parecem rápidos de ler, mas você gastará no mínimo uma a duas horas do seu dia nisso.
Não estou falando para você ler 2 mangás, estou falando de uma média de 4 por dia, você vai ver como vai conseguir.
AH, baixe muitos animes, são ótimos pra gastar tempo.

Cara. Devia ter feito isso antes, quando tava fazendo algelin. Aí vc teria passado e podia resolver os exercícios lá pra mim.


Bos sorte, nevertheless

Eu passei uns 2 anos sem ver nada pornográfico, não me tocar e nem ver ou assistir coisas com insinuação sexual. Não vi diferença em quando via pra quando parei.

Sou uma pessoa tão sem vontade, que só lembro que esse tipo de coisa existe quando vejo GoT ou me deparo com imagens no meu face...

Quanto a internet. Sou extremamente viciada, mas se ficar sem acabo sentindo abstinências nas primeiras horas, depois caço o que fazer. Como não tenho net no cel sem ser wifi, não é difícil ficar longe dela. Só não fico longe por completo por causa do whats - boa parte nem entro em sites, fico mais jogando e vendo animes.

Se eu tivesse um mp3, Ipod, ou algo pra ouvir música, eu conseguia viver mais longe da internet.
Eu não converso com muita gente, não faço muita coisa, mas estou sempre ouvindo música porque só tenho o PC pra fazer isso :c

Eu não sei quanto ao porn, porque nunca fui viciado, mas é realmente muito difícil cortar a internet. Eu tive esse problema ano passado, aí quando o ano começou eu pedi pro meu pai cortar a internet aqui de casa e deixar funcionando só o do modem dele - sim, somos ricos e temos duas assinaturas.

Funciona assim: eu só uso quando o meu pai acha que eu tenho um bom motivo para tal, ou quando ele vê que eu to me esforçando e libera o wi-fi pra mim haha Se bem que ultimamente eu tenho usado bastante o 3G do meu celular, mas o objetivo é outro - eu passo a maior parte do tempo lendo fanfics, então não considero isso como "usar a internet" hahahaha

Apareceu no meu face e lembrei de ti.
Espero que ajude:

Primeira eu consigo, é bom que você aprenda a ver a sexualidade de maneira mais pura.
Segunda não. Digo, eu já fiquei sem net por muito tempo, mas não sem pc, precisa que eu esteja fazendo algo que eu realmente valorize.

Vamos lá

Voltei antes do tempo por alguns motivos um pouco inconvenientes diga-si di passagi. Mas vamos lá ao relato de uma pessoa que tentou se desintoxicar e se desintoxicou e que realmente percebeu algo que não percebia há muitos anos da vida. Mas vamos lá. No inicio foi aquela frustração danada de querer mexer mas ficar se remoendo como em qualquer vício que você quer parar, nada demais e nada de menos. Sobre o no-fap eu fiquei limpo durante 15 dias, não quebrei meu recorde, andava muito estressado com insônia ( e ainda isso me assombra de uma maneira que ando meio tenso), estresse no trabalho com troca de encarregado, nego querendo montar nas minhas costas e achando que eu ia ficar quieto e sou estressado por natureza então qualquer merda eu vejo com outros olhos e vejo de uma maneira que não sei se posso considerar como paranoia.

Eu notei algo no começo, toda hora sacava a porra do cel pra ver se tinha notificação no tizap aos poucos fui perdendo essa mania escrota, um dia contei e foi em torno de 50 vezes LOL. Sobre o vício na internet foi digamos interessante você ver que você pode viver sem seu smartphone ( não acesso internet nele há um bom tempo e só uso wifi em casa pra mandar msg no Whats [que estou cogitando desinstalar] e além do mais nem recarrego mais ele, acho que estou pensando em aposentar meu lumia e comprar um cel de 50 conto que faz ligação e tem o jogo da cobrinha, assim me divirto com ele hahahah), joguei muito esses tempos to quase fechando L.A Noire, não li os livros mas o que eu consumi de música não está escrito no gibi, ouvi alguns albuns que eu tinha deixado para trás e pude perceber algo que não percebia, o que realmente faz um artista ser bom não é o grammy, não é a avaliação dele em sites especializados ou em suas letras e composições, o que faz ele ser grande é o que ele quer mostrar para você e se você conseguir sentir isso você realmente entendeu a msg que ele quis mostrar pra ti. ( chega de filosofia de buteco sobre música, acredite você vai ler sobre filosofia nesse tópico e vc não ta nem ligado).

As vezes me sentia como um adolescente em 1992 aonde você tinha um tédio e tinha que suprimi-la  de alguma maneira, procurando algo para fazer, algum livro para ler, algo para desenhar, assistir algum filme ou simplesmente sair, me senti muitas vezes assim e não sabia muito bem o que fazer ou como fazer, as vezes chegava e ia dormir simplesmente por não saber o que fazer. Sabe temos tempo pra porra, lavei meus tênis e até algumas roupas minhas ( se vc acha que não consegue, você consegue), cozinhei mais e etc etc. Talvez eu usava e ainda uso meu tempo mal e isso acaba dando o ar que meus dias estavam sendo jogados no lixo sendo que não percebia que o que realmente estava fazendo era mal uso dele. Vejo tanta gente desperdiçando o tempo no PC/Smart que fico meio cabuloso sobre isso, parece que estamos jogando a vida no ralo e não percebemos como isso é ruim, não estou falando em ficar o dia inteiro jogando, mas sim o dia inteiro conversando pelo Whats, conversando pelo Face, vendo notícias ou algo do genero que uma pessoa normal faz ou como você que está lendo isso agora ( chegou aqui ae sim hein) faz mesmo que seja jogando algo que tu gosta ou como outra coisa que você acha que está sendo benefico a ti.

Voltando ao no- fap me senti mais disposto, comecei a me sentir melhor em determinadas coisas, mesmo depois de ter sucumbido eu dei um enorme tempo a isso e me senti melhor fisicamente e mentalmente mas o que me fode é a insônia, ando cansado pra porra e pra mim fapar ou não nem é tanto o problema, eu indico para qualquer pessoa fazer isso, faz bem as vezes se desintoxicar de pornografia. De uma forma geral para mim isso foi benéfico tanto mentalmente como fisicamente , tentarei novamente me desintoxicar mas sem esse lance de meta porque parece que aumenta o diacho da pressão EHAUAE.

Mas voltando ao lance de internet..olha algo que eu percebi e que já percebia antes e que irei fazer é cortar relacionamentos, isso eu vou fazer e com orgulho, porque porra... nesses dias que não entrei não recebi nenhuma ligação e ainda quando entro me soltam você tá sumido, porra tá me tirando? Tá achando que sou otário? sabe o que é mais engraçado é que quando eu expliquei a situação me falaram que pra quê ligar? Algo tão simples se tornou em algo complexo e não tinha percebido isso, bem percebido sim mas ñ tinha me dado conta ainda hu3

Talvez a forma e a facilidade que a internet tem em ligar as pessoas acaba gerando uma estranheza a quem não usa ela. Outra coisa que eu fazia quando não tinha nada para fazer é filosofar. PQP! Evernote é um aplicativo fantástico! O tanto de nota que eu criei sobre "filosofia de buteco" não está escrito no gibi, filosofei tanto que acho que ñ é nem filosofar mas sim conhecer si próprio ( quem não se conhece olha não tá sabendo viver), aprendi muita coisa sobre mim que achava que não conheceria.

Tem muitos pontos que dá pra ser levado, como tédio, minha vó foi minha meteorologista, aprendi a fazer algumas coisitas e dentre outras coisas. Mas o que realmente aprendi depois dessa pequena experiência é que quem faz a vida é você não estou falando algo clichê sobre a escolha e os carais tá pode até ser um pouco clichê sim, mas não adianta nada você achar que pode dar um tempo em x coisa para fazer y coisa sendo que você está ocupando com w coisa. Foi mais ou menos o que aconteceu comigo nesse período UEHUAHEU
E diminui em torno de 3 horas meu período com internet hoje eu entro leio o que preciso, depois mosco um tico em alguns sites e pronto, desligo e vou fazer algo.

Vamos aos pontos:

• Ficar sem internet me fez bem de uma maneira abstrata
  
• Se começar a esfriar 14h no próximo dia se prepare vai fazer frio
  
• Use o cartão telefonico é barato e dá pra falar pra porra
  
• Já parou pra pensar quantas horas vc fica com a porra do cel na mão?
  

Tem mais mas sei lá HEAUHEU
Enfim de uma maneira geral foi interessante, meu relato ficou confuso, abstrato nas palavras e não foi muito preciso em determinados pontos aonde poderia e ainda posso tentar explicar de uma maneira coerente. Mas acho que fica a interpretação de cada um.