Acordei da pior maneira...

Estava sonhando normalmente, aí acordei do meu sonho e fui dormir de novo, mas assim que fechei os olhos, fiquei presa num estado de semi-consciência, era como um pesadelo, mas eu estava consciente ainda. Não via nada acontecendo, ninguém, mas eu sentia uma ameaça muito grande e um desespero fora do normal. Sentia meu corpo sendo chacoalhado e só conseguia ver um monte de formas estranhas tipo arranhões. O pior é que eu ouvia minha própria voz gritando apesar de estar de boca fechada. Eu só pensava a todo instante "preciso acordar, preciso acordar, eu vou morrer se eu continuar assim, meu coração não vai aguentar". O medo era muito forte. Consegui acordar depois de alguns segundos com uma dor forte no peito. O medo só passou depois de uns 20 minutos. Nem pensei em dormir de novo depois disso.

Nossa. Fiquei arrepiada só de ler como foi, imagine se tivesse passado por isso. Parece aquelas creepypastas que li sobre essas experiências de sonhos lúcidos e paralisia do sono - algo que particularmente me assusta muito. Os sonhos lúcidos são vistos de uma boa forma e até mesmo são incentivados, de forma que existem tutoriais na internet ensinando como tê-los e controlá-los, mas a tua descrição me lembrou mais a paralisia do sono.

Tirei isso de uma matéria da Mundo Estranho e, embora se trate de uma revista bem HUE, outros sites dizem praticamente as mesmas coisas sobre a paralisia do sono.

Paralisia dura pouco, mas é tempo suficiente para causar alucinações nervosas

1. A paralisia pode ser sintoma de algum distúrbio de sono, como a narcolepsia, mas não necessariamente - qualquer um pode vivenciá-la. Falta de sono, estresse e cansaço aumentam as chances. Estatísticas mostram que rola com mais frequência em quem sofre de ansiedade e estresse pós-traumático

2. Quando a pessoa adormece, o cérebro desliga algumas funções motoras. É por isso que, durante os sonhos, seu corpo não se mexe na vida real. Às vezes, esse mecanismo falha, e é daí que vem o sonambulismo. Na paralisia, o cérebro acorda, mas as funções motoras demoram um pouco para voltar

3. Mesmo com seus sentidos ativos, a pessoa não consegue se mexer, abrir os olhos ou falar. Mas o pior é, em alguns casos, a sensação de não estar sozinho. O mais comum é sentir uma presença ameaçadora. Por terem essa alucinação, pessoas que creem no sobrenatural juramter visto demônios ou alienígenas

4. A duração média de um episódio de paralisia do sono é de apenas quatro minutos - depois, a função motora volta a funcionar normalmente. A não ser que alguém o desperte, a única forma de "acordar" seu corpo é esperar que os músculos voltem a responder sozinhos. O jeito é ficar calmo

Então, lembrou um pouco a sua experiência?

Enfim, não vou dar uma de especialista, mas isso me assustou pra caramba. G_G Você está bem agora? Tudo no lugar?

Vish,deve ter sido very tenso D:
Nesses últimos tempos o único problema relacionado ao sono que eu tive,foi a falta dele -q,mas me recordo até hoje de uma situação parecida com essa sua,que me aconteceu a uns anos atrás,eu tava consciente ainda mais do nada vinha uma garotinha e cortava minha garganta bem devagar com uma navalha e eu não podia fazer nada pra impedir ela,foi tão tenso que acho que nunca mais esqueço D:
E boa sorte aí amg espero que você consiga acordar mais tranquila amanhã ^^

@Tsugumi
Pois é, eu tava lúcida como num sonho lúcido (já tive sonhos assim tempos atrás e alguns foram bem legais), mas dessa vez era como se eu estivesse presa no que parecia ser um pesadelo, mas ao mesmo tempo não era, porque eu não tava sonhando, não tinha um contexto, não tinha nada que pudesse me causar medo aparentemente, mas era só isso que eu sentia: medo.

Realmente, essa descrição lembra muito a experiência que tive. Eu tinha plena consciência de que estava dormindo, mas estava acordada, e não conseguia sair daquele estado apesar de querer muito. Acho que ficar ouvindo minha própria voz gritando era a pior parte, tirando o medo.

Na hora eu fiquei baqueada, mas estou bem melhor agora. Obrigada =)

@Lateralus
Eu também ando com insônia, tá difícil dormir esses dias, só quando estou muito cansada e realmente não aguento mais ficar acordada.

Nossa, que tenso isso que você falou @_@
Eu já tive alucinações visuais das outras vezes, mas eu estava plenamente acordada, conseguia me mover e tudo, e mesmo assim "via" as coisas tão reais que eu poderia tocá-las, só que não me passavam uma impressão ameaçadora.

Depois de acordar hoje, eu até chequei meu quarto pra ver se não tinha uma "surpresinha" lá, tipo as "coisas/pessoas" que eu já vi outras vezes (da última vez foi um homem-sombra em frente à minha porta), mas hoje não tinha nada lá, ainda bem.

Obrigada! Também espero que isso não aconteça de novo ^^

Mesmo de férias meu corpo e minha mente não conseguem se habituar a descansar x.x
Dormindo nunca passei por coisas assim, ficando semi consciente, deve ser muito desconfortável, mas já houve sonho que se repetiu quando eu estava acordado, nada perturbador, felizmente.
Mas agora está tudo bem? Já pensou em fazer aqueles testes enquanto dorme ou um breve estudo dos sonhos? Me dá um medinho, mas a inquietude é maior x.x

@Sforza
Deve ser tenso, provavelmente porque você deve estar sempre na correria, trabalhando e estudando ao mesmo tempo, aí não consegue se livrar das preocupações de uma hora pra outra =/

Sim, agora está tudo bem, felizmente.
Testes enquanto dorme? Quais?
Estudo dos sonhos, tipo significados e tal? Eu já li algo do tipo, tem umas coisas interessantes, eu até costumo reparar bastante nos meus sonhos e ver se encontro alguma razão por trás deles. Muita coisa eu vejo que são "montagens" que o meu subconsciente cria com coisas que já vivenciei, pessoas que conheço, preocupações que tenho...
Aí eu sempre tô tentando reparar no que aparece nos meus sonhos com frequência, principalmente.
Notei que meus sonhos são muitas vezes bizarros, com situações que não têm lógica nenhuma. Também costumam ser muito violentos, com mortes, mutilações, abuso sexual e sofrimento em geral. Também é comum eu sonhar com animais gigantes (galinhas gigantes, cobras, aranhas, borboletas). Em relação aos ambientes, sonho muito com construções inacabadas (prédios, principalmente) e com o shopping da minha cidade, asuhhsau. Não encontro uma razão pra eu sonhar com algumas dessas coisas, mas vivo sonhando com elas.

Já aconteceu comigo, parecido.

Eu tava semi-acordado, de repente ouço gritos tipo de demonio mesmo... mas eu pensei em acordar na hora mas tava com sentado e me dei um próprio susto e deitei, olhando pro teto "o que foi que aconteceu?"

Daqueles testes médicos mesmo que te colocam pra dormir e grudam uns eletrodos (acho que é isso) em sua cabeça, minha irmã já fez pra observar não lembro o que durante o sono dela, o único inconveniente é que as vezes você volta com um pouco de cola nos cabelos ~.~
Eu já tive sonhos envolvendo tentativa de estupro, apocalipse e pessoas dotadas de poderes, já fui uma mutante em um, esses que me fazem acordar suando são raros, parecem tão reais.

Sforza escreveu:Daqueles testes médicos mesmo que te colocam pra dormir e grudam uns eletrodos (acho que é isso) em sua cabeça, minha irmã já fez pra observar não lembro o que durante o sono dela, o único inconveniente é que as vezes você volta com um pouco de cola nos cabelos ~.~
Eu já tive sonhos envolvendo tentativa de estupro, apocalipse e pessoas dotadas de poderes, já fui uma mutante em um, esses que me fazem acordar suando são raros, parecem tão reais.

pior que é verdade, pode aparecer um porco rosa no ar, que vai parecer que como fosse normal no sonho HUASDHUASHUasd

Meu pai tem isso, eu tinha que ficar no pé senão ele sufocava, hoje ele está melhor, já consegue acordar por si mesmo. A medicina chama isso de doença de sono, acontecesse quando o relógio do sono está desregulado, e principalmente por stress (um problema no sistema de ativação reticular ascendente) o único tratamento é usar um horário fixo de sono. Eu também já tive raros casos disso, mas não foram por desregulamento do horário de sono, essas vezes foram sintomas psicológicos mesmo.

Eu já passei por essa experiência de paralisia do sono (ou paralisia do despertado, vejam mais a frente o por que) daí, eu só sei que eu estava acordado, eu me lembro muito bem, que eu estava paralisado, não mexia nada, nem a cabeça, nem nada, nem consseguia falar, confesso que também, me lembro de não consseguir respirar direito um pouco, fiquei com medo, por que eu não consseguia falar, nervoso por não me mexer, nossa, aquilo foi horrível, foi desesperador pra mim, uma experiência que eu não quero ter nunca, bom, também, não vi mais acontecer comigo, cara, uma experiência horrível @TiNoSa

@Destiny
Vish, gritos de demônio, deve ser pior do que ouvir a própria voz gritando, uhsuhauhs.
O que já ouvi foram vozes de pessoas mesmo, antes de dormir, me falando alguma coisa. Voz de mulher, homem, criança. Uma vez era um homem falando alto e irritado comigo, como se estivesse me repreendendo. Eu assustei depois daquilo, parecia que tinha alguém comigo no quarto. Já ouvi respiração ofegante no meu ouvido também, uma respiração alta, foi tenso. Mas todas essas foram vezes que eu não fiquei paralisada, eu só ouvi mesmo e conseguia me mexer se quisesse. Geralmente vozes que ouço nesses casos não me dão medo exatamente, só me assustam um pouco na hora. Na maioria das vezes só falam coisas breves, ou repetitivas. Como se estivessem interagindo comigo ou não.
Com o tempo eu fui notando que era só eu ignorá-las que dava pra dormir sem ficar muito assustada.

@Sforza
Ahh, sei. Minha avó vive falando pra eu ir numa clínica fazer esses testes, porque ela acha que meu sono não é normal pelos sonhos que tenho, geralmente muito longos e detalhados. Ela acha que talvez eu não consiga descansar o suficiente durante a noite por causa deles, e que talvez fosse bom eu ver se está tudo ok.
Eu até considerei, mas eu soube que tem câmeras na sala onde a pessoa dorme, não tem? Acho que eu não conseguiria dormir sendo observada por uma câmera D:

Huhausa, nossa, eu também já sonhei com coisas assim, um dos últimos que tive era sobre um apocalipse, sauhashu. Mas acho que nunca sonhei que eu era mutante, não que eu me lembre

@Sora Nimus
Nossa, então faz bastante sentido porque esses dias eu realmente não tenho conseguido manter horários regulares de sono, como falei naquele seu tópico. Antes eu virava as noites e dormia mesmo sem sono se quisesse, mas ultimamente eu não tenho conseguido, eu tenho estado com uma inquietação muito grande apesar de todo o cansaço. Deito e não consigo pegar no sono, só um monte de pensamentos pela minha cabeça e nada de relaxante que me faça dormir. Tá foda =/

@Naoko Gintsuki
É, se você sentiu um medo ou desespero, eu acho que sei como deve ter sido tenso, se pá foi parecido com o que tive hoje, só que eu não estava acordada, eu estava dormindo, mas consciente no sonho. Não conseguia me mexer, eu acho, mas talvez eu nem tenha tentado, porque eu sentia meu corpo sendo chacoalhado e só pensava em acordar e acabar logo com aquilo x__x

Daqui a pouco vou dormir, vou ver se consigo relaxar.

Eu já tive disso uma vez, foi bem tenso mesmo. A diferença é que eu não ouvia porra nenhuma, só acontecia porra nenhuma de além de eu me sentir preso contra a cama por alguma coisa em cima de mim. Ai quando eu me libertei, acendei a luz, fui beber uma água e pegar meu celular, na volta me enrolei todo dentro da coberta com o celular ligado fazendo luz, tipo "try me know bitch". E voltei a dormir, de lado, pra não ser pego e funcionou.

O mais daora foi ter contado pra minha mãe e ela ter dito que aquilo era um espírito e que costumava pegar as pessoas que dormiam com a barriga pra cima desde tempos antigos -q

E o pior foi que na hora que aconteceu eu pensei que iam me tirar do meu corpo e levar pro titio Hades -q

Lembro que já conversamos algo assim, e ti falei que sonhei com roedores ou algo parecido no meu corpo.
Bem, eu me lembro uma vez, mas apenas uma vez, foi na época que minha melhor amiga tinha tentado si matar, acho que eu não importava de morrer naquela época, então quando estava dormindo eu tive várias visões, eram horríveis, eu não estava sufocando mas senti meu coração parando, parando aos poucos, mas eu acordei. Já tive outros tipos de sonhos ruins antes daquele, mas, essa eu me lembro perfeitamente.

@Tyler
Eita, e você não ficou assustado, não sentiu um aperto no peito e um medo tão forte a ponto de nem querer voltar a dormir? o_O
Porque do jeito que fiquei, seria impossível dormir de novo depois. Mesmo depois de acordada eu ainda tava assustada, sentia aquela presença ameaçadora sumindo, mas ainda sentia um certo medo de alguma coisa.

UHAUHASHU, então, ou espírito, ou uma possessão demoníaca, usahuhas, do jeito que eu estava chacoalhando e gritando, parecia uma possessão mesmo, mas como eu não acredito nessas coisas... UHSAUH

Vish, eu não pensei que fossem me tirar do meu corpo exatamente, mas achei que se continuasse daquele jeito eu ia morrer por causa do coração. O aperto no peito era muito forte.

@Sora Nimus
Sim, me lembro de você ter falado dos roedores. Tenso x__x
Deve ter sido foda isso. Me lembrou das vezes que "morri" nos meus sonhos. Numa das vezes eu sonhei que estava morrendo sem oxigênio e eu sentia mais ou menos isso que você descreveu, o coração parando. Era uma sensação ruim, mas era mais calma do que as mortes que eu tive em outros sonhos. E a gente se lembra com detalhes disso, né, acho que os piores sonhos são os que mais marcam D:

TiNoSa escreveu:@Tyler
Eita, e você não ficou assustado, não sentiu um aperto no peito e um medo tão forte a ponto de nem querer voltar a dormir? o_O
Porque do jeito que fiquei, seria impossível dormir de novo depois. Mesmo depois de acordada eu ainda tava assustada, sentia aquela presença ameaçadora sumindo, mas ainda sentia um certo medo de alguma coisa.

UHAUHASHU, então, ou espírito, ou uma possessão demoníaca, usahuhas, do jeito que eu estava chacoalhando e gritando, parecia uma possessão mesmo, mas como eu não acredito nessas coisas... UHSAUH

Vish, eu não pensei que fossem me tirar do meu corpo exatamente, mas achei que se continuasse daquele jeito eu ia morrer por causa do coração. O aperto no peito era muito forte.

Fiquei assustado pra karolhos sim HUASHAUSHUA. Fiquei, tipo " puta merd*  que porra é erra, eu morri?" ou "tão roubando minha alma" "me possuíndo" "um fantasma me estuprando?" pensei em um monte de merdas assustadoras ;-;

E como eu disse, não era uma pressão especifica no peito não, foi no corpo todo por igual, tava parecendo que eu ia entrar dentro do colchão ._.

Tive medo, mas precisava dormir, tinha prova da universidade naquela manhã, não podia ficar me cagando de medo por aquilo -q
Tentei ser o mais racional possível e ignorar essas crenças espirituais pra dormir em paz. Embora a racionalidade não funcione quando eu escuto barulhos de madrugada HUASHAUSHUASHAS

E também eu tinha sido pego por dormir com a barriga pra cima e então pensei que seria melhor se dormisse de lado e deu certo <3

@Tyler
Ah bom! UHAHAUSHAS, acho que qualquer um se assustaria bagarai numa situação dessas, ahuhuha.
Entendi. Nossa, que sinistro isso de parecer que tava entrando no colchão o_O
Saqueeei. É, o melhor é tentar ignorar mesmo. Eu pensei quando acordei "não preciso ficar com medo, não era nada", mas mesmo assim ainda sentia um medo por mais racional que tentasse ser.
Agora, quando vi o homem-sombra há uns meses, por exemplo, eu já tava ficando meio acostumada com essas coisas, então eu apenas olhei pra ele na frente da porta do meu quarto, por algum motivo ele não desapareceu fácil como os outros, olhei pros lados, voltei a olhar e ele estava lá ainda. E eu pensando "tem uma merda de uma shadow person aqui no meu quarto que não vai embora, que kct", mas sabe o que fiz? Me virei pro lado e dormi, ignorei o fdp, sahhuas, eu sabia que era coisa da minha cabeça e que não precisava me preocupar. Já ouvi falar de várias pessoas que vêem shadow people também e nunca acontece nada, é só uma alucinação mesmo por mais intimidadora que pareça às vezes.

Barulhos de madrugada, nossa, nem me fale, uma época eu tava sofrendo bagarai com isso, era como se eu escutasse os barulhos mais altos do que realmente eram. Na época que eu tava sofrendo com uns ataques de pânico, teve um dia que ouvi o vizinho abrindo o portão de madrugada e o barulho parecia tão alto que eu achei que estavam entrando na minha casa. Acordei alarmada, comecei a falar um monte de coisa, minha avó no quarto dela ao lado falando pra eu dormir, e eu achando que iam entrar, fiquei tipo paralisada na minha cama sem reação, com o peito doendo, suando e sentindo aquela agonia, depois comecei a chorar sem parar e fiquei soluçando até dormir D;

Ainda bem que esses episódios passaram. Barulhos de madrugada ainda me assustam bastante, mas eu não chego a ficar tão descontrolada como estava lá pra meados de 2014.

Foi dormir de lado, ashuashu, o pior é que eu tava dormindo de lado quando tive essa paralisia D: